“百马小刘”厦马完赛 跑步60年把自己锻炼成中年人


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  2020年厦门马拉松鸣枪开赛,在3万余名跑者之中,有跑友拍到一名满头花白的白叟在努力奔跑,而在他的白色T恤上的后头,印着一段鲜红色的字,格外醒目:80岁厦门市“百马小刘”,刘永仁完赛全马109个,半马84个。

  他叫刘永仁,来自福建厦门,其实本年已经84岁了,迄今为止已经实现全马109个,半马84个,可谓厦马跑圈的一名传奇人物,人送外号“厦门铁人”。而在此次厦马的竞赛中,他又成功实现了本身全马的应战,为全马完赛数量再增加了一场。

  目前,刘老已坚持跑步60多年了,从照片上来看他他并不像是一名80岁的白叟,精神矍铄,身体硬朗,这等于常年跑步给他带来的好处。

  此外,刘老思维迅速,他曾说过“不要把我当白叟看,我用60多年的光阴把本身锻炼成一个‘中年人’”。而成为跑圈红人的他,已时常时常妙语连珠的回覆媒体访问,他们对刘老的评估是:“90岁的年齿,50岁的身体,20岁的心态。”

  刘永仁出生于1940年,13岁的他为了给奶奶看病,往返跑了10千米去请医生。从此,跑步这件事成为了一颗种子,留在了刘永仁的心中。

  从13岁开始,跑步成为刘永仁生命最为首要的一部分。他加入了大大小小的跑步赛事,少年组、成年组、老年组。1974年,刘永仁在国家级裁判的见证下,发明了万米33分49秒31的纪录。

  2003年,厦马元年,刘永仁当机立断地报名参赛了,终极他以4小时45分33秒完赛,阿谁时分的刘永仁已经63岁,从此每年刘永仁都会加入厦门马拉松赛,厦马为刘永仁颁布了一生号码779,他是最先取得厦马一生号码的跑者之一。他也从厦马开始,刘永仁开启了本身的“百马人生”。

  2008年之后他开始在黉舍举行马拉松精神的讲座。在之前的采访中,刘永仁默示:他感到最大的幸福等于跑步,如果有一天跑不动全成了,就跑半程,跑不了半程了就跑10千米,再弗成就跑5千米,一定要给年轻人榜样。他希望本身的能够跑到100岁。

  气力、样貌与年齿不太相符的刘永仁在竞赛中没少遇到为难,时常被误认为谎报年齿参赛,这让他哭笑不得。于是,如今屡屡参赛,他都要自备条幅、自报家门“厦门75岁中年人——刘永仁”。

  沧海横流,方显英雄本色,应战极限,才觉人生价值。长跑60多年,刘永仁说:我最大的享福等于跑步!如果有一天跑不动全程了,我就跑半程,跑不了半程就跑10千米,弗成就5千米,生命不息,我就冲锋不止!

  60岁,70岁,以及如今迈入80岁阶段,刘永仁在奔跑过程中,迎接本身的理想八旬,我们祝福刘老,祝他健康长命,可以跑的更久更远。也祝所有的跑者老去之时,仍然

依据热爱仍然

依据坚持!